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Par jpr31, le 23/01/2010.
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Bonus une : Vidéo en Zique …
Notre Dame du Cros à proximité de Caunes Minervois, avec ses célèbres carrières de Marbre rose, est le point de départ de cet excellent circuit. Il s’inspire des traces des Lpivttists Randofan, Rowel, Pir2 , Seb11… auxquels J Michel y ajoute ses petites touches perso pour aller découvrir d'autres sentiers. Voir le CR de Sophie L’ objectif du jour, consommer du dénivelé positif par piste régulière sans oublier de se régaler sur les sentiers excellents de cette Black Moutain Sud. 3 longues ascensions régulières permettent de faire travailler le fond, avec dans la première partie essentiellement de la piste, le ludique est servie par la descente de Lespinassière puis à partir du Km30 (col du Coudel) un enchaînement de single pour un final de feu. Superbe journée hivernale, avec un sol souple et feuilles humides les sentiers sont encore plus techniques… NB: les tout suspendus sont agréablement les bienvenus = cf vidéo ! Quelques images à J Mi dans la sélection des photos du jour ;-) - Aperçu des photos -
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Manuman Le 10/08/2013 à 18h45. |
faite ce jour. une merveille!!!soyez prudent ces prochains jours dans la descente de Lespinassiere et celle qui arrive a cotes de Canstanviels,les herbes ont envahi le single a quelques endroits et on se demande bien si nos pneus vont trouver quelque chose de solide sur le quel rouler |
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Manuman Le 11/08/2012 à 23h05. |
refaite aujourd'hui. ai d'ailleurs fait la rencontre a Lespinassiere de Denis alias Dens..... une compagnie bien venue dans la "fameuse" montée apres Lespinassiere. |
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Manuman Le 05/08/2012 à 12h31. |
trace faite hier. En effet,pas de neige......Physique pour une reprise. Sans le vouloir,j'ai shunter une partie. Dans la montée au dessus de Lespinassiere,il y a une fourche et je pense que j'aurai dû pendre a droite,la "bonne" montée , mais j'avoue que lorsque je m'en suis rendu compte,je n'ai pas eu le courage de faire demi tour. J'ai continué sur la piste et j'ai récupérer la trace quelques km plus loin. Je la referai bientôt en intégral cette fois.... |
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Manuman Le 03/08/2012 à 21h34. |
c'est déjà ça . |
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PHILIPPE11 Le 03/08/2012 à 20h00. |
yaura pas de neige |
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Manuman Le 03/08/2012 à 18h19. |
je vais la faire demain en mode tranquille,voire très tranquille.... :-) départ a la fraiche vers 7h45-8h |
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Manuman Le 23/02/2012 à 18h12. |
ha ouaiiiis. ca doit être génial en ce moment. bonne idée. |
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hesper11 Le 23/02/2012 à 11h04. |
Trace faite hier, mercredi 22 fevrier 2012. Circuit exigeant , avec des montées longues et avec la neige qui m'a empeché par moment de rouler notamment au pic de san marti et au col du coudel. La descente de l'espinassiere que du bonheur!!!. Les cascades étaient gelées et meme le Geiprigoun que l'on traverse était tout gelé avec des congères.Jolie paysage hivernal avec un petit vent glacial qui était suppportable au soleil mais qui était frigorifiant à l'ombre. Merci pour cette trace.
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Manuman Le 04/06/2010 à 17h02. |
j'ai bien envie de la refaire bientot..... | |
bebert31 Le 04/06/2010 à 13h16. |
salut, circuit réalisé avec un pot le 03 jun. Superbe!!! Les montées sont costauds mais ca vaut le détour quand on voit les descentes q'il y a derrière,on regrette pas l'effort à fournir. Evitez de manger en bas de Lespinassière comme nous l'avons fait parce qu'après il faut se tapper la monte au village et c'est dur dur après le repas!!! merci JPR pour cette magnifique trace | |
ThierryMartinez Le 19/04/2010 à 21h35. |
Salut, nous avons fait ce circuit aujoud'hui 19 avril, nous avons du avoir moins froid que vous !!! Par contre vous avez de la chance d'avoir des femmes aussi courageuses pour ce type de circuit! Félicitations à elles SALUT | |
CCY9 Le 25/01/2010 à 23h45. |
Belle sortie de début d'année.Ce secteur doit être complètement quadrillé maintenant. | |
PHILIPPE11 Le 25/01/2010 à 19h46. |
Merci pour cette belle sortie conviviale. | |
Manuman Le 25/01/2010 à 18h49. |
elle va finir dans mon GPS cette trace... | |
spire89 Le 24/01/2010 à 22h51. |
miam miam, la vidéo est superbe. | |
JMI Le 24/01/2010 à 22h32. |
Pour la caméra, il y a encore pas mal de réglages à faire.
La météo était couverte mais on a pas eu froid. Merci à l'équipe pour cette sortie. |
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franky34 Le 24/01/2010 à 21h22. |
Bravo à tous.La vidéo est vraiment bonne. JMI a également investi dans une cam ? Quand à Sandra, elle envoie toujours autant dans les descentes! La famille Scott s'est agrandie, on dirait. A bientôt sur les singles. | |
XIII Le 24/01/2010 à 21h20. |
Parcours bien connu et superbe, parfait en début de saison pour se faire le cuir ! Vous avez été bien courageux de le faire à cette époque, devait pas faire chaud sur les hauteurs exposées au vent ... | |
Heretic Le 24/01/2010 à 19h58. |
Encore une belle trace à mettre au chaud pour des jours meilleurs :-) Merci pour cet encore excellent reportage ! |
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