Revivre cette trace en 3D sur ce lien.

Partir de la fontaine en face du petit lavoir couvert de St pierre de Riviere de Dessus, suivre le GR du pays qui monte facilement par un chemin qui se transforme en un single descendant juste à droite du Pylône EDF pour remonter vers le centre Equestre Cantegril.
Une petite route pendant 2km pour rejoindre le balisage par les sentiers de St-Martin de Caralp, un petit passage par tresbens pour plonger par sentier et petite route vers Cadarcet. Un single part de derrière le cimetière pour suivre ensuite un petit ruisseau.
Suivre le balisage jaune qui vous fera pousser votre VTT sur 300m en passant sur un ancien pont pavé jusqu’à ce que la pente se radoucisse, poursuivez ce superbe single sauvage… attention aux clôtures dans la descente qui suit, une est malheureusement placée dans une courbe soyez très vigilant.
De Manchifrotte ce sera le début du col par 5 km de petite route avec les magnifiques paysages Pyrénées, profitez de la Magnifique cascade… et oui ! Vous allez y passer juste au-dessus.
A Alzen prendre de suite à droite le single, puis prendre celui à gauche qui passe sous la chapelle, vous êtes juste au-dessus de la vertigineuse cascade. Le single se poursuit pour décrire une courbe. Reprendre le GR du pays pour l’ascension vers Montcoustan. Après 1 km d’ascension par le chemin boisé s’offre à vous une possibilité d’un contournement par un single à gauche vers Tresbens, les plus vaillants poursuivant le chemin jusqu’au sommet pour profiter du panorama offert. La descente s’engage dans un chemin en forme de piste large de Bobsleigh, elle est très rapide avec plusieurs appels pour quelques sauts. Le retour s’effectue par une alternance de single et chemin vallonné pour finir par un dernier single descendant traversant un petit ruisseau. La route rejointe sonnera la fin méritée de ce périple pyrénéen.
Single 11km, chemin 13km, route 12km (les ascensions se font majoritairement par la route).
Les singles sont techniques et fréquentés par les équestres (éviter terrain humide).
La première partie de la descente principale est trop rapide car très pentue. Ensuite elle devient progressive avec des petites remontées casses pattes.
Pour suivre cette série de singles finaux, un suivi d’une trace Gps est indispensable, sous peine de nombreux jardinages.